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【podcast34】宇宙事件簿「ランニングで死亡リスクは27％減少」
こんにちは、
豊里耳（とよさと みみ）です。
地球の反対側に暮らす ロンドン在住の「フローレンス22世」と東京在住「豊里耳（とよさと みみ）」。 2人がぐるっと電話でつながりアレコレ話す「環・地球おしゃべり」、それがマトカのpodcastです。
「わずかなランニングでも早死にのリスク軽減 国際研究チーム」（cnn.co.jp）というニュースより、ジムできちんとランニングするフローレンスさんと、歩いたり走ったりでなかなかちゃんと走れてない豊里 耳で話ました。今回から少し時間を短くしています。気軽に聞いていただけましたら嬉しいです。
このニュースについて、podcastで話し合ってみました！
— matka (@matka_cr) November 22, 2019
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わずかなランニングでも早死にのリスク軽減 国際研究チーム https://t.co/44RO4DgpEA @cnn_co_jpさんから
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昨今ランニングブームですが、続けるとなると結構大変ですよね。でも、少しのランニングでも死亡リスクが減らせるというのであれば、続けるモチベーションになるというもの。人生折り返しコーンを曲がったあたり、もうここからは体が資本です。元気があればなんでも出来る状態です。その「元気」が問題なんですがね…。フローレンスさんから続ける秘訣（ランニングのお供）を教えてもらいました。
聞いていただけたら嬉しいです。
【今日の云々：カルチャー日記 in London】9月21日（月）〜更新中「現在、玉木宏と高橋一生に翻弄され中」
今週はバタバタ忙しいのに、本日もかなり無理してジムに行った理由はただ1つ、『竜の道』5話が見たいから！ これ見ると、走るの大っ嫌いなわたくしがいつもより長めに走れてしまうのだから、凄いのです。
【今日の云々：カルチャー日記 in 東京】9月14日（月）〜9月20日（日）
amazonオリジナルドラマ『The Boys ザ・ボーイズ』シーズン25話視聴。前から思ってましたが、MMが知性と冷静さと優しさを兼ね備えた人で、つくづくいいひと。ヒューイとブッチャーの関係の定着がホッとする一幕も。凶暴なお兄ちゃんと温和な弟なんだね。ホームランダーの地位の揺らぎ、そして、とうとう最悪のカップル誕生しちゃったよ。
【お知らせ】「コロナ禍で「庭付き戸建て」のブーム到来、不動産マーケットが活況に！」Pen オンライン版配信
『Pen Online（雑誌『Pen』オンライン版）』さんの【コロナと闘う世界の都市から】のコーナーで、ロンドンの情報を書かせていただいています。